耙豌豆怎么做好吃

耙豌豆可以通过多种方法制作得美味。以下是几种不同的做法:

1. 豌豆尖菌菇丸子豆汤

食材准备:

豌豆尖一把

海鲜菇适量

肉末适量

耙豌豆(豌豆泥)200克

葱姜蒜适量

生抽少许

红薯淀粉

松茸鲜

食盐

食用油

烹饪步骤:

1. 豌豆尖用清水浸泡10分钟,洗净后沥干备用。海鲜菇洗净切掉根部。

2. 耙豌豆可以使用现成的,也可以自制:将去皮干豌豆泡软,加水、葱姜和盐用高压锅煮至软烂,碾成泥状。

3. 肉末中加入葱姜末、少许盐、松茸鲜调料和生抽,顺时针搅拌均匀,再加入适量红薯淀粉,继续搅拌摔打至肉馅上劲。

4. 锅中热油,放入葱蒜末爆香,再加入耙豌豆,用小火慢慢翻炒至香味扑鼻。

5. 加入适量开水,大火煮开后转小火,把肉馅挤成小丸子放入锅中,煮至丸子飘起。

6. 加入海鲜菇,大火煮开,煮至菌菇熟透,最后加入豌豆尖,大火烫煮1分钟,调入盐,立刻出锅。

2. 耙豌豆青菜汤

食材准备:

耙豌豆250克

菜心1把

盐2克

味精1克

猪油1勺

烹饪步骤:

1. 菜心清洗干净,切短节。

2. 耙豌豆提前一晚泡起,放入电饭锅,加水、少许盐和小苏打,使用煲汤模式炖2小时,直到豌豆软烂。

3. 锅烧热,加猪油,先炒菜心,加入适量清水烧开,加盐和味精,菜心煮3分钟后加入耙豌豆,再煮2分钟即可起锅。

3. 耙豌豆的腌制与焯水

食材准备:

豌豆250克

食用油一小坨

食盐少许

姜3片

烹饪步骤:

1. 干豌豆提前一晚泡起,洗净后放入高压锅,加水、少许盐和小苏打,压30-40分钟至软烂。

2. 沥干水分,放在通风处自然晾干,直到完全干燥。

3. 晾干后的耙豌豆可以直接食用,或者用于制作其他菜肴。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试制作。