木耳凉拌放多久
凉拌木耳的保存时间取决于保存条件。以下是一些参考建议：
室温保存
夏季室温较高（约30度），超过2小时不宜食用。
冬季室温较低（约20度），可保存4小时左右。
冷藏保存
使用保鲜膜包裹并密封好，冷藏条件下可保存6小时左右。
最佳保存时间为24小时内，最长不应超过2-3天。
注意事项
存放时间越长，食品安全风险和营养口感下降的风险越大。
食用前应再次检查木耳的口感和新鲜度。
凉拌木耳不宜过夜食用，尤其是在夏天，因为细菌滋生快，容易引起肠胃不适。
请根据具体情况调整保存时间，并注意观察木耳是否有变质迹象，如颜色、气味、性状的变化。如果有任何疑问，建议丢弃，避免食用可能导致健康问题的食物