马兰头可以烧排骨汤
马兰头 可以用来烧排骨汤。以下是一种简单的马兰头排骨汤的做法:
材料
马兰头150克
排骨500克
南豆腐100克
盐6克
白胡椒粉5克
花椒2粒
姜5克
做法
1. 排骨洗净,剁成5厘米长的块,汆烫后撇除血沫。
2. 马兰头择洗干净,南豆腐切成小方丁备用。
3. 锅中放入清水、排骨、花椒、姜、白胡椒粉,大火烧开,加入3克盐,转小火慢炖1小时左右。
4. 将豆腐丁和马兰头放入排骨汤中,加入3克盐调味,小火煮3分钟即可。
这样一道营养丰富的马兰头排骨汤就完成了,马兰头的清香与排骨的鲜美相得益彰,适合家庭日常食用。