虾仁南瓜块蒸蛋

虾仁南瓜块蒸蛋是一道美味且富有营养的菜肴。下面是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料准备

贝贝南瓜 1个

腌制好的虾仁 3-4条

鸡蛋 3-4个(根据南瓜大小调整)

盐 适量

黑胡椒粉 适量

生抽 适量

芹菜叶 少许(可选)

高汤 200cc(可选)

白胡椒粉 适量

七味粉 少许(可选)

料酒 适量

鸡精 少许

香油 少许

青葱 1根(可选)

制作步骤

南瓜处理

南瓜整个上锅蒸15分钟,取出开盖,挖出籽和部分南瓜肉,备用。

蛋液准备

鸡蛋打散,加入适量盐、鸡精和温水,搅拌均匀。如果使用高汤,也可以将蛋液加入高汤中搅拌均匀。

蒸制蛋液