胡萝卜玉米泥米粉辅食

胡萝卜玉米泥米粉辅食是一种适合婴儿食用的营养辅食,它结合了胡萝卜和玉米的丰富营养,以及米粉的易消化性。以下是制作胡萝卜玉米泥米粉辅食的步骤:

准备食材

胡萝卜:1根,洗净去皮,切成小块后蒸熟。

玉米:1根,煮熟后剥下玉米粒。

米粉:适量,根据宝宝的食量准备。

核桃油:几滴(可选,增加香味和营养)。

制作玉米泥

将蒸熟的玉米粒放入辅食机中打成泥状。

如果使用料理棒,可以先将玉米粒放入料理杯中,加入适量水,搅打至细腻。

制作胡萝卜泥

将蒸熟的胡萝卜块放入辅食机中打成泥状。

如果使用料理棒,可以先将胡萝卜块放入料理杯中,加入适量水,搅打至细腻。

冲泡米粉

将适量的米粉放入辅食碗中。

加入70ml温水(水温约55℃),静置30秒,然后顺时针快速搅匀,直至米粉完全溶解。

混合食材

将打好的玉米泥和胡萝卜泥分别加入米粉中。