莲藕绿豆海带排骨

莲藕绿豆海带排骨汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是几种不同的做法，供您参考：

做法一：

材料：

莲藕300克

绿豆100克

陈皮一小块

花生50克

新鲜排骨300克

生姜三片

步骤：

1. 绿豆提前浸泡。

2. 排骨焯水去腥。

3. 所有材料放入锅中，武火煮沸后转小火慢炖，约一个半小时。

做法二：

材料：

莲藕400克

海带100克

排骨400克

生姜三片

步骤：

1. 海带提前浸泡两小时，切成条块状。

2. 莲藕切厚片，排骨焯水备用。

3. 所有材料放入锅中，武火煮沸后转小火慢炖，约两个半小时。

做法三：

材料：

排骨（猪骨）

莲藕

绿豆

花生

陈皮1片

步骤：