豆角茄子西红柿鸡蛋
西红柿豆角鸡蛋是一道经典的中式家常菜,做法简单,营养丰富。以下是几种常见的做法:
做法一
豆角处理
豆角洗净,去筋丝儿,焯煮2-3分钟,取出,斜切细段。
西红柿处理
西红柿洗净,切成细块。
鸡蛋处理
鸡蛋充分打散,加入1/4匙盐拌匀。
炒鸡蛋
锅中烧热油,下入蛋液,炒至八成熟盛出。
炒豆角和西红柿
锅中再倒入油,烧热后,加入葱花姜丝蒜片炒香,下入豆角,倒入味极鲜,再倒入西红柿块,加入糖和剩下的盐,翻炒至西红柿微微软烂。
合炒
倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后,点入少许香油,关火出锅。
做法二
豆角处理
豆角洗净切寸段,西红柿切块,蒜切片。
炒鸡蛋
锅中放油,先把鸡蛋炒成块盛出。炒鸡蛋要热锅凉油,鸡蛋稍微凝固时就快速划散,这样炒的的鸡蛋才松软鲜嫩。
炒豆角
借锅中底油炒豆角,待豆角变色放入蒜继续煸炒,炒至蒜香味溢出。
炒西红柿
放入西红柿,加少许水煮2--3分钟,把豆角煮熟。水的量要控制好,以豆角熟后水刚好干为宜。
调味
加入蚝油和少许的盐翻炒均匀。
合炒
把炒好的鸡蛋放入翻炒均匀即可。
做法三
豆角处理
豆角洗净切寸段,西红柿切块,蒜切片。
炒鸡蛋
锅中放油,先把鸡蛋炒成块盛出。
炒豆角和西红柿
借锅中底油炒豆角,待豆角变色放入蒜继续煸炒,炒至蒜香味溢出,放入西红柿。
调味
加入盐、鸡精、料酒、味精,倒入少量水,炖煮十分钟,豆角煮熟就出锅。
合炒
把炒好的鸡蛋放入翻炒均匀即可。
小贴士
炒鸡蛋:炒鸡蛋时要用热锅凉油,鸡蛋稍微凝固时就快速划散,这样炒出的鸡蛋才松软鲜嫩。
豆角处理:豆角可以焯煮一下,去除豆腥味,也可以直接下锅炒,但要多炒一会儿保证熟透。
调味:可以根据个人口味加入蚝油、生抽等调料,增加菜肴的风味。
希望这些做法能帮助你轻松做出美味的西红柿豆角鸡蛋!