调豆角的做法
调豆角步骤如下:
食材准备
豆角:250克(选择嫩滑的豆角,去掉老筋)
猪肉馅:300克(选择猪肉五花肉或者瘦肉,肥瘦比例3:7最佳)
生姜:1小块(切末,去腥提鲜)
大蒜:2瓣(切末,增香)
葱:2根(切末)
香菜:适量(切末,可以增添风味)
生抽:1勺(调味)
老抽:1/2勺(上色)
料酒:1勺(去腥)
白胡椒粉:适量(增香)
盐:适量(根据口味)
食用油:适量(调馅用)
鸡精:适量(提升鲜味,可选)
面粉:500克(用于包子皮,提前发酵)
豆角处理
豆角洗净,去掉两头的老筋,然后切成小段,最好切成1-2厘米的小段。
将切好的豆角段放入沸水中焯水,水开后煮2-3分钟,捞出沥干,备用。焯水可以去掉豆角的涩味,也能保持其鲜亮的绿色。
猪肉馅准备
猪肉馅可以选择五花肉或者瘦肉,五花肉的脂肪含量较高,口感更嫩;瘦肉则更加健康。
将猪肉剁成馅,如果是直接购买现成的猪肉馅,最好自己搅拌均匀,以增加弹性和口感。
调味料准备
大蒜和姜切末,葱切末,香菜切末备用。
混合调味
将猪肉馅放入大碗中,加入1勺生抽、1/2勺老抽、1勺料酒,适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
加入一小勺食用油,这样可以让肉馅更加嫩滑。搅拌时可以顺着一个方向搅拌,让肉馅有弹性。
加入豆角
将焯过水的豆角切成小段,尽量切得细一些,这样包子馅料更容易包裹在一起。
把豆角段加入到肉馅中,轻轻搅拌均匀。如果喜欢鲜香的味道,可以适量加入一些香菜末,提升香气。
包子皮制作(如果制作包子):
面粉500克,提前发酵,然后擀成包子皮,包入调好的馅料,进行蒸制。
凉拌豆角(如果制作凉拌豆角):
将豆角洗净,切成段。
锅内放水煮开,倒入约1小匙的香油。
将豆角放进煮开的水中焯熟,捞出沥干水份,摆盘。
热炒锅,倒入适量的油,放入蒜末炒香,鸡粉、盐、醋和水调匀,倒入锅内炒匀成芡汁。
将芡汁淋在豆角上,再淋上适量的麻油或香油拌匀即可。
以上是调豆角的步骤,可以根据个人口味选择制作包子或凉拌豆角。