小朋友炒虾仁视频做法
小朋友炒虾仁 食材
:虾仁350-400g,黄瓜、胡萝卜、玉米粒各30g。
配料:白酒、盐各1小勺,油1大勺,淀粉2小勺。
做法 1. 先将虾线用牙签挑出,然后清洗干净,加盐和白酒(去腥)各1小勺,拌匀腌制15分钟。 2. 将胡萝卜和黄瓜洗净切丁。 3. 将腌制好的虾仁加入2小勺淀粉用手抓拌,使虾仁均匀粘上淀粉,口感更嫩滑。 4. 将1大勺油加入锅中,油热后将虾仁放入翻炒,变色后即可捞出。 5. 捞出虾仁后,加少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生,加入少许盐,然后加入玉米粒翻炒。 6. 最后将炒好的虾仁放入锅中,与胡萝卜、黄瓜、玉米粒翻炒均匀后即可出锅。小朋友炒虾仁
食材:虾仁300克(去壳去肠线),青椒1个(切片),大蒜2瓣(切末),生姜2片(切末)。
配料:料酒1汤匙,酱油1茶匙,盐适量,白胡椒粉适量,食用油适量。
做法 1. 先将虾仁洗净,挑去虾线。为了让虾仁口感更加鲜嫩,可以在虾仁上切几刀,轻轻划开,腌制时可以更好地入味。 2. 将处理好的虾仁放入碗中,加入1汤匙料酒、1茶匙酱油、少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。 3. 青椒洗净后切成薄片,大蒜和生姜切末。 4. 锅中加入适量食用油,油热后先加入姜蒜末煸炒,炒出香味。 5. 将腌制好的虾仁加入锅中,快速翻炒,炒至虾仁变色,表面微微发红,虾仁卷曲。注意不要炒得太老,保持虾仁的鲜嫩口感。 6. 加入青椒片,继续翻炒2-3分钟,至青椒略微变软,保持青椒的脆爽感。 7. 加入适量盐和白胡椒粉,快速翻炒均匀,最后可根据个人口味适量调味。 8. 出锅装盘,趁热享用。小朋友炒虾仁
食材:鲜虾250克,青瓜1根,胡萝卜适量,姜蒜适量,食用油适量,盐适量,料酒1勺,生抽1勺,蚝油适量(可选),玉米淀粉适量,胡椒粉适量。
做法
1. 鲜虾去头去壳,剔除虾线,洗净备用。青瓜去皮去瓤,切成菱形片。胡萝卜洗净切菱形片(如使用)。姜蒜切末备用。
2. 将虾仁加入料酒、生抽、胡椒粉和少许玉米淀粉拌匀腌制10分钟。
3. 锅中热油,放入姜蒜末爆香。放入腌好的虾仁快速翻炒至变色后盛出。
4. 锅中留底油,放入胡萝卜翻炒片刻(如使用)。加入青瓜片快速翻炒至断生。
5. 将炒好的虾仁回锅与青瓜一同翻炒均匀。加入适量盐、蚝油(如使用)调味。倒入水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠。
6. 出锅装盘,撒上葱花点缀。
这些做法都适合小朋友制作,不仅简单易学,而且营养丰富,口感鲜美。你可以根据孩子的口味和喜好选择合适的食材和调料,让孩子在动手制作的过程中享受美食的乐趣。