胡萝卜黄瓜番茄汁

胡萝卜黄瓜番茄汁是一种营养丰富的复合果汁，它以黄瓜汁、胡萝卜汁和番茄汁为主要原料，通过科学配比和稳定剂的处理，制作出既美味又健康的饮品。

配方与制作

最佳配比：黄瓜汁35%，胡萝卜汁25%，番茄汁10%，白砂糖7%。

稳定剂：0.01%CMC-Na（羧甲基纤维素-钠）和0.01%海藻酸钠。

杀菌条件：121℃下，15秒。

健康益处

维生素A原（胡萝卜素）：提高视力和免疫力。

维生素C和A：增强免疫力，预防心脑血管疾病，降低血糖。

木质素：增强免疫力。

食用建议

每天一杯：有助于开启健康生活。

夏天防晒：胡萝卜番茄汁具有抗光毒的效果，可以作为出门前的防晒措施之一。

变种与个性化

加入蜂蜜：根据个人口味，可以在果汁中加入适量蜂蜜，增加甜味。

其他水果：除了上述三种主要原料，还可以根据个人喜好加入其他水果，如哈密瓜等，制作出更多口味的果汁。

胡萝卜黄瓜番茄汁不仅美味，而且营养丰富，适合作为日常健康饮品。你可以根据个人口味和需求，调整食材比例，享受这款健康美味的复合果汁。