脆萝卜可以炖排骨吗吗
脆萝卜 可以炖排骨。以下是一种常见的做法:
食材准备
排骨500克
白萝卜1根(约500克)
生姜3片
大葱1根
料酒适量
盐适量
白胡椒粉少许
做法步骤
1. 将排骨清洗干净,剁成小块。锅中加水,放入排骨,加入几片生姜和适量的料酒,大火煮沸,去除血水和浮沫。
2. 捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分。白萝卜去皮,切成滚刀块或厚片。
3. 锅中加入适量的油,放入姜片和大葱段炒香。加入处理好的排骨,翻炒至表面微黄。
4. 加入足够的清水,水量要没过排骨。大火烧开后转小火,盖上锅盖慢炖30-40分钟。当排骨炖至软烂时加入白萝卜块,继续炖煮15-20分钟,直到白萝卜变软。
5. 根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味。炖好后,撒上葱花或香菜,即可出锅装盘。
这种做法不仅能够增强免疫力、促进消化、清热化痰,还适合在干燥季节食用。希望这个食谱对你有所帮助!