阳光早餐黑芝麻糊

阳光早餐黑芝麻糊是一道营养丰富、制作简便的美味早餐。以下是一种简单又美味的黑芝麻糊制作方法:

材料

黑芝麻(炒熟):100克

糯米:50克

水:500毫升

细砂糖:40克

制作步骤

炒黑芝麻

将黑芝麻放入干锅中,用中小火慢慢翻炒,直到黑芝麻变熟并散发出浓郁的香气。注意不要炒糊,以免发苦。

淘洗糯米

将糯米淘洗干净,备用。

混合材料

将炒熟的黑芝麻和淘洗后的糯米一起倒入破壁机的破壁杯中。

加入500毫升的水。

破壁机操作

选择“养生糊”程序,破壁机会自动加热、熬煮、高速搅打,整个过程大约20多分钟。

加入砂糖

程序运行完成后,打开杯子顶部的防溢头,将细砂糖倒入杯中。

使用瞬动功能搅打几十秒,直到糖完全溶解并混合均匀。

清理杯壁