馒头夹凉菜

馒头夹凉菜是一道简单又美味的家常菜,适合各种口味的人群。以下是一种常见的做法:

材料准备

馒头:2个

凉菜:可以选择多种蔬菜或肉类,如鸡蛋、蘑菇、白兰地薄片、菠菜、里脊肉、洋葱、生菜、四川油辣子等

调料:料酒、生抽、蚝油、白糖、孜然粉、辣椒粉、奥尔良粉、玉米淀粉或生粉、花椒油、盐、香油、鸡精等

做法步骤

准备凉菜

将鸡蛋煎成荷包蛋,洋葱切圈微微煎香,生菜洗净备用。

其他蔬菜如蘑菇、菠菜等可以焯水后切成容易入味的形状。

肉类如里脊肉可以加入小苏打、料酒、生抽、蚝油、白糖、孜然粉、辣椒粉、奥尔良粉、玉米淀粉或生粉抓匀,然后煎至5分钟,出锅前撒辣椒粉和孜然粉。

处理馒头

将馒头对半切开,抹上适量的四川油辣子或其他喜欢的调料。

夹入凉菜

将煎好的荷包蛋、煎香的洋葱圈、焯好水的蔬菜、煎好的肉片等分别夹入馒头中。

最后可以加入一些生菜、黄瓜丝等增加口感和营养。

调味