网站首页 > 虾仁 > 西兰花小米瘦肉 西兰花小米瘦肉的制作方法 材料准备西兰花:1颗小米椒:2-3个瘦肉:200克肥肉:50克(可选,用于炼油)盐:适量淀粉:1勺老抽:1小勺(可选,用于上色)生抽:1大勺鸡精:少许油:适量 制作步骤准备食材西兰花掰成小块,小米椒洗净备用。瘦肉和肥肉分开切好,肥肉用来炼油,小米椒切段。腌制瘦肉瘦肉加入少量盐、一勺淀粉、少量老抽(可选),搅拌均匀,腌制十分钟。炼油锅烧热,倒入少许油,放入肥肉炼油。肥肉炸成油渣后,捞出油渣。