干黄花菜炖汤
干黄花菜炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统佳肴。以下是几种常见的干黄花菜炖汤的做法:
基础炖法
材料:干黄花菜100克,瘦肉200克,生姜适量,葱适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,油适量。
步骤:
1. 干黄花菜提前用温水泡发,泡发后洗净,沥干水分备用。
2. 瘦肉切成薄片,生姜切片,葱切段备用。
3. 烧一锅热水,将切好的瘦肉片放入锅中焯水,捞出沥干水分备用。
4. 锅中加入适量油,油热后加入生姜片炒香,再加入泡发好的黄花菜翻炒均匀。
5. 加入适量的水,大火烧开后转中小火煮10分钟,让黄花菜充分煮熟。
6. 将焯水后的瘦肉片放入锅中,煮5分钟,让瘦肉片熟透。
7. 最后加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,煮1分钟后关火,撒上葱段即可。
加入鸡汤的炖法
材料:干黄花菜50克,母鸡半只,红枣5颗,枸杞15克,姜片3片,盐适量。
步骤:
1. 泡发黄花菜,用30度左右的温水泡20分钟,泡好后多冲几遍,倒掉泡发的水。