凉拌金针菇和香芹
凉拌金针菇和香芹是一道清新爽口、营养丰富的夏日凉菜。以下是制作这道菜的简单步骤和所需材料:
材料
金针菇:200克
香芹:250克
大蒜:3-4瓣
小米椒:2-3个(可选)
胡萝卜:1根(可选)
醋:1-2汤匙
生抽:1汤匙
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
香油:1茶匙
辣椒油或花椒油(可选):适量
芝麻:少许(可选)
做法
准备食材
金针菇洗净,去根部,撕成小朵或切段。
香芹洗净,切段或条,叶子也可以保留。
大蒜剁成蒜末,小米椒切圈,胡萝卜切丝(如果使用)。
焯水
锅中加水烧开,放入金针菇焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
香芹焯水1分钟左右,捞出沥干水分。