凉拌金针菇和香芹

凉拌金针菇和香芹是一道清新爽口、营养丰富的夏日凉菜。以下是制作这道菜的简单步骤和所需材料:

材料

金针菇:200克

香芹:250克

大蒜:3-4瓣

小米椒:2-3个(可选)

胡萝卜:1根(可选)

醋:1-2汤匙

生抽:1汤匙

盐:适量

鸡精或味精:少许(可选)

香油:1茶匙

辣椒油或花椒油(可选):适量

芝麻:少许(可选)

做法

准备食材

金针菇洗净,去根部,撕成小朵或切段。

香芹洗净,切段或条,叶子也可以保留。

大蒜剁成蒜末,小米椒切圈,胡萝卜切丝(如果使用)。

焯水

锅中加水烧开,放入金针菇焯水1-2分钟,捞出沥干水分。

香芹焯水1分钟左右,捞出沥干水分。

拌匀