苦瓜加辣椒

苦瓜放辣椒的做法如下:

食材准备

苦瓜 1根

青椒 2个

大蒜 3瓣

食用油 适量

酱油 1大勺

食盐 适量

白糖 1小勺

白胡椒粉 少许

鸡精 适量(可选)

干辣椒 1-2个(可选)

处理食材

苦瓜对半切开,去掉里面的籽和白膜。如果不喜欢苦味过重,可以撒上一些盐,揉搓后静置十分钟,再用清水冲洗掉。然后将苦瓜切成薄片,备用。

青椒洗净后去掉蒂和籽,切成条状。大蒜拍散切末,干辣椒剪成小段备用。

炒制

锅热后,加入食用油,先放入蒜末,炒出香味。

接着加入干辣椒段,翻炒均匀。如果你喜欢菜肴带点辣味,可以加入干辣椒,这样能增加一层微妙的辣味。

炒香蒜末和辣椒后,加入切好的苦瓜片,用大火快速翻炒。苦瓜片炒至微微变色后,赶紧翻动,确保其嫩脆的口感,炒制时间控制在2-3分钟内。

调味

加入适量酱油、食盐、白糖和少许白胡椒粉,快速翻炒均匀,使苦瓜充分吸收调味料的味道。

出锅

炒至所有食材熟透,味道均匀后,即可出锅装盘。

建议

如果你喜欢更辣的口感,可以适当增加干辣椒的用量。

苦瓜炒辣椒时,火候要掌握好,避免炒得过熟,以保持苦瓜的脆嫩口感。

可以根据个人口味,适量调整调味料的用量,使菜肴更符合自己的口味。