冬瓜玉米炖瘦肉
冬瓜玉米炖瘦肉是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在夏季食用,具有清热解毒、利水消痰的功效。以下是这道汤的详细做法:
主要食材
冬瓜:适量
瘦肉:适量
玉米:适量
胡萝卜:适量(可选)
姜片:适量
葱白:适量(可选)
盐:适量
胡椒粉:适量(可选)
食用油:适量
做法步骤
准备食材
瘦肉切片,放入热水中汆烫一下去血沫。
冬瓜去皮和瓤,洗净,切块。
胡萝卜洗净切块(如果使用)。
玉米切块。
姜片和葱白切好备用。
炒香姜葱
热锅中加入适量的食用油,待油热后放入姜片和葱白,用小火慢慢翻炒,直至锅中香味四溢。
煮汤底
在锅中倒入适量清水,大火煮沸,为汤底打好基础。