电饭锅煮苦瓜
使用电饭锅熬煮苦瓜的方法如下:
准备食材
苦瓜150克
鸡叉骨50克
枸杞10克
盐4克
姜末3克
味精2克
处理食材
将苦瓜洗净,去籽切块。
鸡叉骨洗净剁成块,汆水。
枸杞用温水泡开备用。
炒制过程
电饭锅中倒入油烧热,将姜末爆香。
倒入水,放入鸡叉骨、枸杞和苦瓜。
按下煲汤档煮至开关跳起。
调味
最后加盐和味精调味即可。
建议:
电饭锅熬煮苦瓜时,建议使用煲汤档,这样可以更好地保留苦瓜的营养和口感。
如果喜欢清淡口味,可以在煮的过程中少放一些盐和其他调味料。
苦瓜的内芯可以适当挖空,然后填充一些肉馅,这样煮出来的苦瓜既美味又有趣。