南瓜大王黑皮南瓜怎么吃

黑皮南瓜可以通过多种方式烹饪,以下是一种简单又美味的蒜香南瓜做法:

蒜香南瓜的做法

食材准备:

黑皮南瓜 200克(去皮后)

菜椒 一个

大蒜 4瓣

油 适量

盐 适量

调味料 适量

烹饪步骤:

准备食材

黑皮南瓜削皮洗净,切成薄片或块状。

菜椒去籽切丝。

大蒜切成蒜末。

炒香蒜末

锅里加油烧热,放入辣椒丝和一半的蒜末,翻炒至香味释放。

炒南瓜

将南瓜倒入锅中,翻炒均匀。

加入适量的盐和调味料,继续翻炒。

焖煮南瓜

当南瓜变色变软时,关火,放入剩下的蒜末。

快速搅拌均匀,利用锅里的余热将蒜末炒香。

出锅装盘