木耳炒鸡蛋芹菜的做法
木耳炒鸡蛋芹菜的做法如下:
食材准备:
芹菜200克
木耳(干木耳泡发后约150克)
鸡蛋3个
蒜3瓣
盐适量
食用油适量
生抽1汤匙
制作步骤:
处理食材
芹菜:将芹菜切去根部和老叶,清洗干净后斜切成3-4厘米的小段。
木耳:干木耳用温水浸泡20分钟,泡发后清洗干净,撕成小块,检查是否有杂质。
鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀备用。
蒜:切成蒜末,用于爆香增味。
预处理
热锅冷油,倒入搅拌好的鸡蛋液,用中火煎至定型,用铲子轻轻推散成大块,迅速盛出备用。
爆香蒜末
锅中再次倒入适量油,加入蒜末,用小火煸炒出香味。
翻炒芹菜和木耳
倒入芹菜段,翻炒2-3分钟至颜色变深。
加入木耳,翻炒均匀,再加入1汤匙生抽,增添鲜味。
合并鸡蛋,调味收尾
倒入之前炒好的鸡蛋,和芹菜、木耳一起翻炒1分钟。
最后加入适量盐调味,再翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
泡木耳时用温水效果最好,既能快速泡发,也不会影响口感。如果忘记泡发,可以用热水泡10分钟,但一定要多冲洗几次。
炒鸡蛋时火候控制在中火,千万别翻炒过度,否则鸡蛋会变老。
炒蒜时一定要用小火,火太大会容易把蒜炒糊,影响成品的香味。
芹菜和木耳翻炒时间不宜过长,保持它们的脆嫩口感是关键,基本看到芹菜变深绿就可以了。
盐要最后加,因为提前放盐会让芹菜过早出水,影响口感。
按照以上步骤制作,即可完成一道美味的木耳炒鸡蛋芹菜。