木耳炒鸡蛋芹菜的做法

木耳炒鸡蛋芹菜的做法如下:

食材准备

芹菜200克

木耳(干木耳泡发后约150克)

鸡蛋3个

蒜3瓣

盐适量

食用油适量

生抽1汤匙

制作步骤

处理食材

芹菜:将芹菜切去根部和老叶,清洗干净后斜切成3-4厘米的小段。

木耳:干木耳用温水浸泡20分钟,泡发后清洗干净,撕成小块,检查是否有杂质。

鸡蛋:鸡蛋打入碗中,加入少量盐,搅拌均匀备用。

蒜:切成蒜末,用于爆香增味。

预处理

热锅冷油,倒入搅拌好的鸡蛋液,用中火煎至定型,用铲子轻轻推散成大块,迅速盛出备用。

爆香蒜末

锅中再次倒入适量油,加入蒜末,用小火煸炒出香味。

翻炒芹菜和木耳

倒入芹菜段,翻炒2-3分钟至颜色变深。

加入木耳,翻炒均匀,再加入1汤匙生抽,增添鲜味。

合并鸡蛋,调味收尾

倒入之前炒好的鸡蛋,和芹菜、木耳一起翻炒1分钟。

最后加入适量盐调味,再翻炒均匀即可出锅。

小贴士

泡木耳时用温水效果最好,既能快速泡发,也不会影响口感。如果忘记泡发,可以用热水泡10分钟,但一定要多冲洗几次。

炒鸡蛋时火候控制在中火,千万别翻炒过度,否则鸡蛋会变老。

炒蒜时一定要用小火,火太大会容易把蒜炒糊,影响成品的香味。

芹菜和木耳翻炒时间不宜过长,保持它们的脆嫩口感是关键,基本看到芹菜变深绿就可以了。

盐要最后加,因为提前放盐会让芹菜过早出水,影响口感。

按照以上步骤制作,即可完成一道美味的木耳炒鸡蛋芹菜。