油白菜炒鸡蛋木耳
油菜炒鸡蛋木耳是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材
油菜 10棵
鸡蛋 3个
木耳 10个
油 适量
葱姜 适量
蚝油 适量
盐 适量
步骤
准备食材
油菜洗净,沥干水分,切成段。
木耳提前泡发,洗净,撕成小朵。
鸡蛋打入碗中,打散备用。
炒鸡蛋
锅中放入适量的油,烧热后倒入打散的鸡蛋液,炒至熟透,盛出备用。
炒蔬菜
锅中再放入适量的油,烧热后放入葱姜爆香。
加入油菜和木耳,大火快速翻炒。
倒入之前炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
加入适量的蚝油和盐调味,继续翻炒均匀。
出锅
所有食材炒匀后,即可出锅装盘。
小贴士
木耳泡发:木耳一定要提前泡发好,否则口感会比较硬,影响整道菜的口感。
火候控制:炒这道菜需要大火快炒,以保持蔬菜的脆嫩和营养不流失。
调味:可以根据个人口味加入适量的蚝油和盐调味,也可以加入少许白糖提鲜。
这道油菜炒鸡蛋木耳不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢!