甜绿豆怎么做好吃
甜绿豆可以通过多种方法制作成美味的甜品。以下是一些推荐的制作方法:
甜绿豆冰沙
材料:绿豆、冰块、淡奶、糖浆、白砂糖。
做法:
绿豆洗净加4倍水,用大火烧开后转小火熬制30分钟左右至酥烂。
加糖调味。
冰块放入碎冰机中打成冰沙并将冰沙盛入碗中。
将适量熬好的绿豆铺在冰沙上,加入炼乳和少量糖浆即可。
绿豆饼
材料:去皮绿豆、黄油、细砂糖、麦芽糖、清水(可换成牛奶)。
做法:
去皮绿豆清洗干净浸泡一夜,然后冷水下锅水开蒸40分钟,蒸熟的绿豆一碾成粉装就行。
蒸好的绿豆倒入破壁机,加200毫升清水分两次加入,打成细腻绿豆泥。
绿豆泥放不粘锅开中小火,稍微炒干水分加入黄油不停翻炒至黄油融化,再加入细砂糖和麦芽糖继续翻炒至白糖融化水份稍干,炒至绿豆报团不粘锅铲的状态即可。
柠檬绿豆汤
材料:绿豆、纯净水、冰糖、柠檬。
做法:
绿豆淘洗干净加入开水浸泡10分钟,然后连水一起放入冰箱冷冻成冰块。
选用砂锅或搪瓷锅将冻好的绿豆块直接下锅加入纯净水,大火煮沸后继续煮5分钟,加入柠檬汁和冰糖再煮5分钟即可。
低卡绿豆饼
材料:绿豆、玉米油、代糖、面粉、酵母粉、泡打粉、温水。
做法:
绿豆提前浸泡一晚,上锅加适量清水煮熟,破壁机搅打成泥,倒入平底锅,一边炒一边分次加入油和代糖,直到炒干水分不粘锅。
上述食材搅拌揉成面团,盖上保鲜膜醒20分钟,取20g面团搓成小球压扁,放上30g绿豆馅,借助虎口慢慢往里收,搓成小圆球,轻轻按扁,用空气炸锅160℃烤15-18分钟即可。
绿豆沙
材料:绿豆、水、麦芽糖、白砂糖、有盐奶油。
做法:
绿豆泡水至完全淹没,常温浸泡8-10小时后去皮,放入电锅蒸熟后搅打成泥状。
绿豆泥放入锅中,加入奶油、糖、麦芽糖,中小火持续加热和搅拌,炒干水分,直到成团,分成25-30克一份,揉成团后压模成型,冷藏完成。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望你能制作出美味的甜绿豆甜品!