炖银耳可以放奶粉吗小孩

炖银耳 可以放奶粉，但需要注意以下几点：

营养价值：

奶粉和银耳一起煮营养价值较高，其中奶粉主要提供蛋白质和矿物质，银耳则富含矿物质和膳食纤维。

烹饪时间：

由于银耳需要长时间炖煮才能更好地吸收营养，而牛奶长时间煮容易变质，因此建议分开煮。银耳炖煮时间应不少于半小时，而牛奶则应缩短烹饪时间。

过敏反应：

部分人群可能对银耳或牛奶过敏，建议避免同时摄入，以免引起过敏反应。

适量摄入：

虽然奶粉和银耳一起食用有诸多好处，但也不宜过量，以免增加肥胖的风险。

特殊人群：

容易腹泻的人群和对消化吸收敏感的人，建议谨慎食用银耳和奶粉，以免加重症状。

综上所述，奶粉和银耳可以一起炖，但需注意烹饪时间和适量摄入，并留意可能存在的过敏反应。