凉菜山药银耳

山药银耳凉菜是一道营养丰富、口感清爽的素食甜品。以下是几种不同的山药银耳凉菜做法,供您参考:

山药银耳泥

主料:马蹄山药、银耳

配料:无

调料:胡椒粉、盐、味精

制作过程

1. 马蹄山药蒸熟碾成泥,胡萝卜蒸熟碾成泥,银耳泡好;碗底放茴香叶。

2. 水勺添水,放银耳,少许胡椒粉、盐,胡萝卜泥、山药泥放里,味精勾少许芡倒入碗内。

山药银耳羹

主料:新鲜银耳、山药、百合、枸杞、冰糖

制作过程

1. 百合提前泡软。

2. 新鲜银耳撕成小朵,山药切小块。

3. 锅中放入银耳、山药、百合。

山药银耳汤

主料:银耳、山药、红枣、枸杞、桂花、冰糖

制作过程

1. 银耳、雪燕、芡实、薏米提前五六个小时泡发好。

2. 将所有主料和冰糖放入锅中,再加入刚好沫过所有主料的水,焖煮二十分钟。

3. 放入枸杞和桂花再煮二分钟,出锅。

山药银耳拌凉菜

主料:山药、银耳、红枣、冰糖、水

制作过程

1. 将莲子、鲜银耳洗净,泡水约一小时;山药切丁备用。

2. 锅中放入莲子、鲜银耳、红枣及水,中火煮滚后,再放入山药以小火炖煮。

3. 煮至莲子熟软后,加入冰糖调味即可。

这些做法各有特色,您可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。希望这些山药银耳凉菜能为您的餐桌增添一份健康与美味。