凉菜山药银耳
山药银耳凉菜是一道营养丰富、口感清爽的素食甜品。以下是几种不同的山药银耳凉菜做法,供您参考:
山药银耳泥
主料:马蹄山药、银耳
配料:无
调料:胡椒粉、盐、味精
制作过程:
1. 马蹄山药蒸熟碾成泥,胡萝卜蒸熟碾成泥,银耳泡好;碗底放茴香叶。
2. 水勺添水,放银耳,少许胡椒粉、盐,胡萝卜泥、山药泥放里,味精勾少许芡倒入碗内。
山药银耳羹
主料:新鲜银耳、山药、百合、枸杞、冰糖
制作过程:
1. 百合提前泡软。
2. 新鲜银耳撕成小朵,山药切小块。
3. 锅中放入银耳、山药、百合。
山药银耳汤
主料:银耳、山药、红枣、枸杞、桂花、冰糖
制作过程:
1. 银耳、雪燕、芡实、薏米提前五六个小时泡发好。
2. 将所有主料和冰糖放入锅中,再加入刚好沫过所有主料的水,焖煮二十分钟。
3. 放入枸杞和桂花再煮二分钟,出锅。
山药银耳拌凉菜
主料:山药、银耳、红枣、冰糖、水
制作过程:
1. 将莲子、鲜银耳洗净,泡水约一小时;山药切丁备用。
2. 锅中放入莲子、鲜银耳、红枣及水,中火煮滚后,再放入山药以小火炖煮。
3. 煮至莲子熟软后,加入冰糖调味即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。希望这些山药银耳凉菜能为您的餐桌增添一份健康与美味。