猪肝凉瓜汤

猪肝凉瓜汤,也被称为丝瓜猪肝汤,是一道营养丰富且具有多种功效的食疗佳品。它以猪肝和丝瓜为主要食材,搭配生姜、料酒等调料,口感嫩滑,汤品清爽。

主要食材和调料

猪肝:适量,切成薄片或块状

丝瓜:适量,去皮切成细长丝状或滚刀块

生姜:适量,切片

料酒:适量,用于去腥

:适量,用于调味

清水:适量,用于炖煮

其他调料:如酱油、淀粉、胡椒粉、枸杞等,根据个人口味添加

制作步骤

准备工作:

将猪肝切成薄片或块状,丝瓜去皮切成细长丝状或滚刀块,生姜切片备用。

处理猪肝:

将切好的猪肝片用料酒拌匀,去腥后备用。

炒制猪肝:

将锅烧热,加入少量油,放入腌制好的猪肝片快速翻炒,炒至猪肝变色后捞出备用。

炖煮汤品:

将炒好的猪肝片放入锅中,加入适量清水,待水烧开后放入丝瓜丝和生姜片,继续煮沸。

调味:

根据个人口味加入适量盐调味,煮至丝瓜熟软后即可关火。

出锅享用:

将煮好的猪肝丝瓜汤盛入汤碗中即可享用。

健康功效