南瓜汁放多少南瓜

制作南瓜汁所需的南瓜量主要取决于个人口味和所需的南瓜汁量。以下是一些常见的南瓜汁制作方法和对应的南瓜量：

简单南瓜汁

用料：南瓜100克。

做法：南瓜去皮切丁，蒸熟后用搅拌机打成泥，加适量开水稀释调匀，过滤后即可饮用。

中等量南瓜汁

用料：南瓜约250克。

做法：南瓜去皮去籽切块，改刀成丁状，与泡好的大米一起放入豆浆机，加入适量沸水至水位线，选择“五谷豆浆”键，自动完成即可。

大量南瓜汁

用料：南瓜500克。

做法：南瓜去皮去籽切小块，与大米、黄豆、小米、冰糖一起放入破壁机，加水至1000ml水位线，盖上隔音罩，选择相应功能制作。

浓稠南瓜汁

用料：南瓜适量，白开水适量。

做法：南瓜切块煮10分钟，取4-5小块榨汁，过滤后得到南瓜汁，剩下的南瓜块碾碎备用。

建议

根据人数调整：如果是一到两个人，可以使用大约250克南瓜；如果是多人饮用，可以适当增加南瓜量。

调整浓度：喜欢浓稠的可以少加水，喜欢稀一点的可以多加水，或者根据个人口味调整。