瘦肉沫煲冬瓜
瘦肉沫煲冬瓜是一道简单又美味的家常汤品,适合各个年龄段的人群食用。下面我将为您提供一个基本的做法,您可以根据个人口味进行调整。
食材准备:
瘦肉:200克(建议使用三花趾或五花趾,肉质更鲜美)
冬瓜:500克
鸡蛋:1个
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
地瓜粉:适量(可选,用于勾芡)
白糖:少许
姜片:3片
葱花:适量
鸡精:少许(可选)
做法步骤:
冬瓜处理:
冬瓜去皮去籽,切成约2厘米厚的片或块。
肉末腌制:
瘦肉剁碎,加入适量的生抽、料酒、地瓜粉(可选)和鸡蛋,搅拌均匀后腌制10分钟。
煮汤底:
锅中加入适量清水,放入冬瓜片和姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮1-2分钟,让冬瓜稍微煮熟。
下肉末:
将腌制好的肉末逐片或逐块放入锅中,大火煮2-3分钟,直到肉末熟透。
调味:
加入适量的盐、白糖和鸡精(可选),搅拌均匀。