瘦肉沫煲冬瓜

瘦肉沫煲冬瓜是一道简单又美味的家常汤品,适合各个年龄段的人群食用。下面我将为您提供一个基本的做法,您可以根据个人口味进行调整。

食材准备:

瘦肉:200克(建议使用三花趾或五花趾,肉质更鲜美)

冬瓜:500克

鸡蛋:1个

盐:适量

生抽:适量

料酒:适量

地瓜粉:适量(可选,用于勾芡)

白糖:少许

姜片:3片

葱花:适量

鸡精:少许(可选)

做法步骤:

冬瓜处理:

冬瓜去皮去籽,切成约2厘米厚的片或块。

肉末腌制:

瘦肉剁碎,加入适量的生抽、料酒、地瓜粉(可选)和鸡蛋,搅拌均匀后腌制10分钟。

煮汤底:

锅中加入适量清水,放入冬瓜片和姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮1-2分钟,让冬瓜稍微煮熟。

下肉末:

将腌制好的肉末逐片或逐块放入锅中,大火煮2-3分钟,直到肉末熟透。

调味:

加入适量的盐、白糖和鸡精(可选),搅拌均匀。