鸽子炖汤买什么炖汤
鸽子炖汤可以根据个人口味和营养需求选择不同的药材和食材进行搭配。以下是一些推荐的搭配:
红枣枸杞鸽子汤
材料:鸽子、红枣、枸杞
做法:将鸽子处理干净后焯水,红枣去核,枸杞洗净。锅里加足量水,放入鸽子、红枣,文火慢炖1.5小时,最后放枸杞煮十分钟,加少许盐调味。
当归生姜鸽子汤
材料:鸽子、当归、生姜
做法:鸽子斩块焯水,当归切片,生姜拍扁。锅中放入鸽子、生姜、当归,加水煮开后转小火炖1.5小时,最后撒葱花和盐调味。
淮山莲子鸽子汤
材料:鸽子、淮山、莲子
做法:鸽子处理干净后焯水,淮山去皮切块,莲子提前浸泡。把鸽子、莲子、淮山一起放入炖锅,加水慢炖2小时,最后加盐调味。
石斛百合鸽子汤
材料:鸽子、石斛、百合
做法:石斛和百合提前浸泡,鸽子焯水后与石斛、百合一起入锅,加水炖1.5小时,最后加盐调味。
川贝雪梨鸽子汤
材料:鸽子、雪梨、川贝
做法:雪梨去皮切块,川贝磨成粉,鸽子焯水后与雪梨、川贝一起炖煮2小时,最后加盐调味。