酿糯米排骨冬瓜汤

酿糯米排骨冬瓜汤是一道美味的中式汤品,结合了排骨的鲜美和冬瓜的清淡,既滋补又养生。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 300克

冬瓜 400克

葱白 两段

生姜 一片

大料 一朵

料酒 一大勺

盐 一小勺

香菜 适量

制作步骤:

排骨处理

排骨冷水里面泡10分钟,去血水。

排骨焯水,凉水下锅,放入一段葱白。

大火煮开,煮5分钟,撇去浮沫。

捞出排骨,用清水冲洗干净。

煮排骨汤

开水倒入锅里,放入一片生姜,一段葱白,掰碎的大料,大火煮开。

放入排骨,加一大勺料酒,煮开。

盖上盖子小火焖煮30分钟。

冬瓜处理

冬瓜去皮,切去瓜瓤,切成小块。

加入冬瓜

将冬瓜块放入排骨汤中,加入一小勺盐。

大火煮开,盖上盖子小火煮15分钟。

调味与装盘

盛出撒上适量香菜末即可。

小贴士:

焯水时冷水下锅可以更好地去除血水和腥味。

炖煮过程中保持小火,可以使排骨和冬瓜更加软烂,汤色也更加清澈。

最后加入香菜不仅可以提升汤的香味,还能增加视觉效果。

这道酿糯米排骨冬瓜汤清润养生,适合秋季食用,补充身体所需的水分和营养。希望你喜欢这个食谱,并在家中尝试制作。