虾子西兰花包馄饨

虾子西兰花包馄饨的做法如下：

准备食材

虾：10只

馄饨皮：数张

西兰花：少许

黑芝麻：少许

香油：少许

处理食材

将虾剥壳去虾线，背和肚子的全部去掉。

西兰花取上边部分，放在锅里煮十分钟，煮至软烂。

西兰花剁碎，方便宝宝咀嚼好消化。

虾切碎，一定要多剁一剁，因为虾里有筋，剁不烂，包馄饨的时候容易连着，而且块太大宝宝不好消化。

如果使用黑芝麻和核桃粉，可以在超市现磨，没有的话可以将熟的黑芝麻擀碎放进去。

香油放几滴，充分将馅料和均匀。

包馄饨

将馄饨皮切四份。

把少量馄饨馅放在馄饨皮一角，一定不要多，多了就包不上了。

把一角往上卷，再卷一下。