芹菜腐竹炒米饭
芹菜腐竹炒饭是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
芹菜:1棵
腐竹:适量(需提前泡水切段)
小米辣:2-3根(可选)
大蒜:3-4瓣
姜:1小块
食用油:适量
盐:适量
味极鲜酱油:1勺
味精:少许
白醋:少许(泡腐竹用)
步骤
泡发腐竹
将腐竹掰成小段,放入温水中(40℃左右),加入少许白醋和盐,浸泡10分钟。泡好的腐竹软而不烂,稍微用手一捏就弯曲,捞出备用。
处理芹菜
选一棵新鲜的大芹菜,摘掉叶子(叶子可以留着做其他菜),然后清洗干净。切成3-4厘米长的小段,切的时候可以用斜刀,这样更入味。
准备配料
小米辣切圈(怕辣的朋友可以不放)。大蒜切片,姜切丝。
炒制
大火快炒热锅凉油,先下蒜片、姜丝、小米辣爆香,炒出香味后倒入芹菜段,大火翻炒。加入味极鲜酱油和少许盐,继续翻炒至芹菜七分熟(嫩绿且稍微变软)。
倒入泡好的腐竹段,继续大火翻炒,炒至腐竹里的水分被逼出,腐竹完全入味后关火。出锅前撒少许味精提鲜,翻拌均匀即可装盘。
小贴士
泡发腐竹:腐竹要泡发到软硬适中,不要泡得太软,影响口感。
处理芹菜:芹菜不用焯水,直接大火快炒,口感更脆,味道更鲜美。
调味:根据个人口味,可以适当加入盐、生抽、蚝油等调味料,使菜肴更美味。
希望你能成功制作出美味的芹菜腐竹炒饭,享受美食带来的愉悦!