旗鱼的清蒸做法
旗鱼的清蒸做法如下:
食材准备
旗鱼片约700克
米酒1大匙
姜片适量
淬酿日式和风酱油露2大匙
油2大匙
盐1/2小匙
细白砂糖3大匙
熟白芝麻约40克
蒸鱼步骤
旗鱼洗净擦干,放在蒸盘上,鱼身均匀抹上米酒,放上姜片。
蒸锅水开后放上蒸盘,视鱼片厚薄,以中大火蒸约6~8分钟即可。
炒制鱼松步骤
蒸熟的旗鱼倒除多余的水份,和蒸鱼用的姜片一起放入炒锅中,用锅铲将鱼肉以切拌的方式慢慢压碎(或使用调理机打碎)。
边压边炒,将鱼肉炒至松散状态,转小火继续慢慢翻炒。
加入调味料(淬酿和风酱油露、糖、盐等),务必翻炒均匀。随着水份的蒸发,整体会越来越松散。