香菇胡萝卜洋葱鸡蛋

香菇胡萝卜洋葱鸡蛋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

香菇:10-12朵

胡萝卜:1根

洋葱:半个

鸡蛋:2-3个

大蒜:2-3瓣

盐:适量

食用油:适量

生抽:1勺

蚝油:1勺

胡椒粉:适量

面粉:少量(可选)

制作步骤:

香菇和胡萝卜处理

香菇洗净,切成小丁。

胡萝卜洗净,切成小丁或丝。

洋葱处理

洋葱去皮,切成小丁。

鸡蛋处理

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。

炒鸡蛋

热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液。

待鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻推动,炒至鸡蛋完全凝固且呈金黄色,盛出备用。

炒蔬菜

锅中留底油,放入大蒜瓣爆香。

加入香菇丁和胡萝卜丁,翻炒至蔬菜变软。

倒入炒好的鸡蛋,加入生抽、蚝油和适量盐,翻炒均匀。

加入面粉(可选)

如果喜欢口感更丰富,可以加入少量面粉,继续翻炒至面粉完全融入蔬菜中。

出锅装盘

将炒好的香菇胡萝卜洋葱鸡蛋盛出,装盘即可享用。

小贴士:

炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎散。

可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸甜口味的可以加入一些糖。

如果想要更加丰富的口感,可以加入一些其他蔬菜,如青椒、红椒等。

这道香菇胡萝卜洋葱鸡蛋不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜。