冬瓜绿笋干烧
冬瓜烧绿笋干是一道健康美味的家常菜,主要食材是冬瓜和笋干。下面是这道菜的详细做法:
准备食材
冬瓜 200克
笋干 50克
蚝油 1勺
生抽 1勺
鸡精 1勺
食盐 适量
食用油 适量
处理食材
笋干提前泡发,洗净后切成细丝。
冬瓜去皮去籽,洗净后切成块状。
炒制
锅中倒入适量的食用油,烧热后放入冬瓜块翻炒片刻。
加入笋干丝翻炒均匀。
倒入蚝油、生抽、鸡精和食盐调味,翻炒均匀。
焖煮
倒入适量的水,水量以刚好没过食材为宜。
大火煮开后,转小火焖煮冬瓜至软烂,大约需要10-15分钟。
出锅
最后,根据个人口味调整盐量,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
喜欢吃软一点的冬瓜可以多煮一会儿。
笋干泡发时间不宜过长,以免影响口感。
可以根据个人口味加入其他调料,如葱花、胡椒粉等增加风味。
这道冬瓜烧绿笋干色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!