芹菜叶怎么去腥
芹菜叶去腥的方法有以下几种:
炒制
将芹菜叶与蒜末一同翻炒,加点盐和胡椒调味,简单又美味。
做汤
单独拿芹菜叶做汤,或者在炖肉的时候放一些嫩芹菜叶,可以达到增味去腥的好处。
焯水
锅内加水烧开,加入少许盐,下入芹菜叶焯水半分钟左右,捞出后迅速放到冷水中投凉,攥去水分。这样可以去除一部分芹菜的气味和涩的口感。
凉拌
将焯水后的芹菜叶切碎,加入少许食用盐、酱油、陈醋、白糖、蒜末等调料,搅拌均匀,制作成凉拌芹菜叶。
高温烹饪
高温烹饪可以有效减少亚硝酸盐的含量,因此不必过于担心,只要注意适量和清洗,就可以安全食用芹菜叶。
建议
在烹饪芹菜叶时,注意不要放入过多的盐,以免影响口感和健康。