鳕鱼清蒸红烧
清蒸鳕鱼是一道非常受欢迎的海鲜佳肴,其做法简单,营养丰富,口感鲜嫩。以下是详细的步骤:
食材准备
主料:鳕鱼一条(约500 - 600克)
辅料:
姜几片
葱一根
红椒半个
调料:
食用油适量
食盐少许
料酒1汤匙
蒸鱼前的处理
清洗鳕鱼 :将鳕鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞。如果买的是去鳞去内脏的鳕鱼,也要检查一下是否有残留的杂质,用清水冲洗干净后,用厨房纸巾吸干表面水分。腌制鳕鱼
在鱼身两侧划几道斜十字花刀,深度大约为鱼身厚度的1/3 - 1/2。
将姜片切成薄片,厚度大约在1 - 2毫米左右。
将葱切成段,长度约5 - 6厘米。
将红椒洗净,切成细丝,粗细和火柴棍差不多。
将处理好的鳕鱼放在案板上,用刀在鱼身两侧划几道斜十字花刀。
将葱姜放入水中搅拌至融化,放入鳕鱼腌制10分钟以去腥入味,腌制后用清水洗净鳕鱼,去除多余盐味,使肉质更加洁白。
蒸鱼步骤
蒸锅准备:
待蒸锅水开后,将鳕鱼放入,大火蒸8分钟至熟透。
处理蒸好的鳕鱼
蒸好后倒出蒸鱼水,均匀撒上葱花。
热锅凉油,待油冒烟后浇在葱花上,激发出香味。
淋上白灼汁或蒸鱼豉油,增添鲜美口感。
小贴士
腌制时间:
不宜过长,以免鱼肉过咸。
蒸鱼火候:要大火蒸,以保持鱼肉的嫩滑。
热油:要均匀淋在葱花上,以充分激发香气。
通过以上步骤,你就可以完成一道美味的清蒸鳕鱼了。希望你能喜欢这道菜的口感和味道。