鲈鱼清蒸有点柴

要避免清蒸鲈鱼出现柴的情况,可以从以下几个方面入手:

选鱼和前期处理

选择鲜活的鲈鱼:确保眼睛明亮、鳃红、活蹦乱跳的鲈鱼,这样的鱼清蒸出来才鲜美。

彻底清洗:特别是鱼肚子里的贴骨血和内脏,一定要清理干净,避免腥味。

改刀:在鱼身两侧划几道浅刀口,帮助蒸汽更均匀地进入鱼肉,使其更嫩。

腌制鲈鱼

使用葱姜水和白醋:用葱姜水和白醋腌制鱼,不加盐和料酒,这样可以去腥增香,保持鱼肉的鲜嫩。

腌制时间:腌制时间不宜过长,10分钟左右即可,避免鱼肉变硬。

蒸制技巧

蒸制时间:新鲜鲈鱼最多蒸10分钟,时间过长鱼肉会变老。

蒸鱼前热锅过油:在蒸鱼前,将鱼两面快速煎一下,锁住鱼的鲜美,避免蒸出来的鱼肉太干或过柴。

蒸盘底部垫筷子:在蒸盘底部垫上筷子,让鱼身之间有热气流通,鱼肉成熟得更均匀。

调味与出锅