红糖银耳百合茶怎么做
红糖银耳百合茶是一道营养丰富、口感香甜的甜品。以下是制作红糖银耳百合茶的详细步骤:
准备原料
银耳 100克
百合 50克
红枣 100克
干桂圆 100克
白莲 200克
枸杞 50克
冰糖 8个
红糖 50克
清水 1500ml
浸泡食材
将干百合、银耳、白莲分别浸泡两小时,直到充分泡发。
洗净原料
将浸泡好的食材洗净,撕去银耳的黄色根部,去掉红枣的核。
煮制
将洗净的食材放入高压锅中,先大火煮至大气,然后转小火煮20分钟。
打开高压锅盖后,加入红糖和冰糖,继续开盖炖煮15分钟,直到汤色浓郁。