绿色豆角丝炒肉的豆角

绿色豆角丝炒肉的豆角,其关键步骤包括:

食材准备

豆角:选择新鲜豆角,洗净后切成细丝或小段,以保证炒制后口感脆嫩。

猪肉:选用猪里脊肉或五花肉,切成细丝或薄片,用料酒、生抽、老抽、淀粉等调料腌制10分钟,使肉质更加嫩滑。

焯水

将切好的豆角放入沸水中焯水30秒至1分钟,加入少许盐和植物油,可以保持豆角的翠绿色并去除豆腥味。

炒肉

热锅凉油,先将腌制好的肉丝下锅快速翻炒至变色,盛出备用。

锅中留底油,放入葱、姜、蒜等配料炒香,然后加入炒好的肉丝,快速翻炒均匀。

炒豆角

将焯好水的豆角丝倒入锅中,快速翻炒至豆角变色,加入适量的盐、生抽、蚝油等调味料,继续翻炒至豆角熟透。

出锅

最后将炒好的豆角和肉丝翻炒均匀,出锅装盘,一道色香味俱全的绿色豆角丝炒肉就完成了。

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