排骨雪梨山药可以炖汤

排骨雪梨山药可以炖汤,并且是一道营养丰富的滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨:300克

山药:100克

雪梨:1个(约150克)

红枣:3颗

陈皮:2克

生姜:2片

葱:适量

料酒:适量

盐:适量

做法步骤:

焯水去腥

将排骨洗净,冷水下锅,放入两片生姜和适量的葱段,同时倒入少量料酒去腥。

水烧开后,撇去表面的浮沫,继续煮2分钟。

将排骨捞出,放入清水中冲洗干净,沥干备用。

准备食材

山药去皮,切成滚刀块,注意带上手套防止皮肤过敏。

雪梨削皮去核,切成小块。

红枣提前泡发并去核,陈皮洗净备用。

炖煮汤品