生酮蛋糕做法
生酮蛋糕的做法有多种,下面提供几种不同的制作方法:
简易生酮蛋糕
用料:鸡蛋1个、杏仁粉15克、黄油15克、赤藓糖醇5克、海盐1小簇(可以不加)。
做法:
黄油微波炉叮半分钟,加入杏仁粉和赤藓糖醇搅拌均匀。
放鸡蛋搅拌均匀,微波炉叮2分半,美味简易蛋糕出炉。
生酮版拿破仑蛋糕
用料:千张4大张、印度酥油100ml、内馅奶油(马士卡邦乳酪100克、瑞克塔干酪100克、罗汉果糖40克、可可膏30克)。
做法:
铺上烘培纸,刷上印度酥油,依照模型大小裁剪千张,烤25分钟。
内馅组材料搅打均匀,涂抹在酥皮层上,叠上酥皮层,冷冻30分钟后切片享用。
微波极简生酮蛋糕
用料:鸡蛋2个、蓝钻杏仁粉35克、椰子面粉15克、椰子油30克、可可粉5克、泡打粉2克、洋车前子壳粉3克、赤藓糖醇30克、水20克。
做法:
微波一分钟融化椰子油,加入赤藓糖醇、鸡蛋、可可粉搅匀。
加入杏仁粉、椰子面粉、洋车前子壳粉拌好,加入水和泡打粉拌匀,微波炉高火3分钟。
快手微波生酮蛋糕
用料:鸡蛋2个、泡打粉3克、赤藓糖醇15克、亚麻籽粉5克、奇亚籽粉5克、洋车前子壳粉2克、椰子面粉9克、杏仁粉11克、牛油果油/椰子油/黄油20克。
做法:
各种固体材料放入微波料理盒,鸡蛋和油混合,微波炉高火6分钟,出炉后享用。
生酮蛋糕
用料:鸡蛋4个、奶油奶酪200克、代糖10克、柠檬汁五滴。
做法:
蛋黄加糖隔热水搅拌均匀,趁热放入奶油奶酪搅拌至顺滑。
蛋白加糖打发,烤箱230度水浴发预热,180度上下火45分钟,烤时加加盖锡纸防止糊面。
生酮芝士蛋糕
用料:橄榄油13g、土鸡蛋24g、奇酮奶85ml、奇酮饼干1块。
做法:
奇酮饼干压碎后与橄榄油、土鸡蛋、奇酮奶混合搅拌。
蛋糕机涂油后倒入材料,约五分钟出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的制作方法。