豆角肉沫蒸蛋
豆角肉沫蒸蛋是一道美味的家常菜,结合了蛋的滑嫩和豆角肉末的鲜香。下面是制作这道菜的详细步骤:
材料准备:
鸡蛋 3个
清水 适量
盐 适量
食用油 适量
豆角 适量
西红柿 适量
葱、姜、蒜 适量
花生 适量
生抽、蚝油、甜面酱 适量
制作步骤:
1. 蒸蛋
打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散。
加水调比例:加入与蛋液等量的清水,继续搅拌均匀。
过滤蛋液:将蛋液过滤一遍,去除蛋液中的气泡和未打散的蛋白,使蒸蛋更加细腻。
准备蒸锅:将水烧开,放入蒸架,将装有蛋液的碗放入蒸锅中。
蒸蛋:盖上锅盖,大火蒸10-15分钟,具体时间根据蛋液量和蒸锅大小调整。
2. 炒豆角肉末
焯水豆角:锅中加水烧开,放入豆角焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。