豆角肉沫蒸蛋

豆角肉沫蒸蛋是一道美味的家常菜,结合了蛋的滑嫩和豆角肉末的鲜香。下面是制作这道菜的详细步骤:

材料准备:

鸡蛋 3个

清水 适量

盐 适量

食用油 适量

豆角 适量

西红柿 适量

葱、姜、蒜 适量

花生 适量

生抽、蚝油、甜面酱 适量

制作步骤:

1. 蒸蛋

打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散。

加水调比例:加入与蛋液等量的清水,继续搅拌均匀。

过滤蛋液:将蛋液过滤一遍,去除蛋液中的气泡和未打散的蛋白,使蒸蛋更加细腻。

准备蒸锅:将水烧开,放入蒸架,将装有蛋液的碗放入蒸锅中。

蒸蛋:盖上锅盖,大火蒸10-15分钟,具体时间根据蛋液量和蒸锅大小调整。

2. 炒豆角肉末

焯水豆角:锅中加水烧开,放入豆角焯水1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分。