四月份茄子怎么吃才好吃

四月份是春季,茄子正当季,口感和营养价值都非常好。以下是几种适合四月份食用的茄子做法:

鱼香茄子

材料:茄子切条状,猪绞肉,蒜头,葱末,九层塔和辣椒,调味料包括酱油和糖。

做法:锅内放少许油,将猪绞肉、蒜末、葱末爆炒出香味,加入酱油、水(或高汤)、少许糖和番茄酱,水分要稍微多一点,让茄子完全潜进酱汁里。

香辣滑嫩的茄子

材料:茄子切片后斜刀切成大块,盐,白醋,生抽,陈醋,蚝油,老抽,白糖,干淀粉。

做法:茄子腌制后清洗挤干水分,裹上一层薄薄的淀粉。锅中油热后煎至两面金黄,加入蒜末和青红辣椒圈翻炒,再倒入调好的料汁,让汤汁充分包裹住茄子。

凉拌茄子

材料:圆茄子,大蒜,青红椒,盐,生抽,醋,白糖,香菜。

做法:茄子蒸至软烂后撕成条状,调料汁拌匀后淋在茄子上,撒上香菜碎。

茄子烧五花肉

材料:五花肉,茄子,紫苏,蒜米,柠檬,辣椒,生抽,料酒,食用油,食盐。

做法:五花肉炒至出油,茄子煎至透明柔软,加入柠檬汁、生抽、料酒、食盐和紫苏快速搅拌出锅。

神仙茄子

材料:茄子,淀粉,青红辣椒,料汁(生抽,精盐,蚝油,鸡精,淀粉,清水)。