凉拌甜味糖醋莲藕
凉拌甜味糖醋莲藕是一道色泽鲜艳、口感酸甜适中的凉菜,具有开胃消食的作用,非常适合在夏天食用,也是秋冬季节餐桌上的一道佳肴。以下是制作凉拌甜味糖醋莲藕的详细步骤:
食材准备
主料:莲藕 1节(约500克,选择脆嫩的九孔莲藕)
调料:白糖 50克、米醋或白醋 50毫升、生抽 10毫升、盐 适量(约2克)、香油 几滴、水淀粉 适量(用于勾芡,约10克淀粉+少量水)
其他:葱花 适量(装饰用)
莲藕处理
将莲藕洗净,削去外皮,切成薄片或条状。
将切好的莲藕放入清水中浸泡片刻,防止氧化变黑。
焯水
锅中烧开水,加入几滴醋,放入莲藕片焯水1-2分钟,捞出后立即用冷水冲凉,保持其脆性。
调制糖醋汁
在碗中加入白糖、米醋或白醋、生抽、盐,搅拌均匀至糖完全溶解。
炒制糖醋汁
锅内留少许底油,加热后倒入调好的糖醋汁,待汁液沸腾后加入水淀粉勾芡,使汁液变得浓稠。
拌制
将焯好水的莲藕片倒入糖醋汁中,拌匀,使每片莲藕都裹满糖醋汁。
最后淋上香油,撒上葱花作为装饰。