银耳苹果做法
银耳苹果汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:
1. 银耳提前泡发,撕成小朵。
2. 苹果去皮去核切成小块。
3. 把银耳放入锅中,加适量清水大火煮开,转小火炖煮30分钟左右。
4. 放入苹果块和红枣继续炖煮15 - 20分钟,至苹果软烂。
5. 最后根据个人口味加入冰糖,搅拌至融化即可。
做法二:
1. 银耳泡发,去除底部硬结,撕成小块,苹果洗净去核切块。
2. 先将银耳放入锅中加入适量清水,大火煮开后转小火煮至银耳粘稠时,放入苹果块和冰糖再煮20分钟即可出锅食用。
做法三:
1. 银耳放入容器中,倒入适量的水,浸泡30分钟,待银耳泡发后,去除根部,用手将银耳轻轻撕碎,放入盆中,加入一小勺淀粉,仔细揉搓,让淀粉吸附银耳上的杂质,再用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 挑选一个刚从菜地摘下的新鲜红苹果,用清水洗净,切成大小均匀的小块。
3. 往锅里倒入足量的凉水,接着放入处理好的银耳,开大火将水煮沸,期间用勺子快速搅动银耳3分钟,使银耳迅速受热均匀,然后放入切好的红苹果块、三小片生姜以及去壳的红枣,随即转小火慢慢炖煮28分钟,直至银耳煮出浓稠的胶质。
做法四:
1. 银耳泡发,去蒂头,洗净后撕成小块。
2. 红枣、枸杞洗净。
3. 银耳放入锅中,加水,大火烧开,小火煮2小时左右,出胶。
4. 银耳煮1个半钟加红枣,快煮好时,将苹果去皮、去核,切块。
5. 苹果块加入锅中继续煲10分钟。
6. 加入枸杞、黄冰糖,搅拌均匀,盖盖子继续煲2分钟后关火。
7. 根据个人喜好可以加入适量肉桂粉。
做法五:
1. 银耳提前泡发,泡软后撕成小朵。苹果去皮切块,红枣洗净去核,枸杞稍微用温水泡发一下。冰糖的量可以根据个人口味适当调整。
2. 先在锅中加入足够的清水,放入泡发好的银耳,大火煮开后转小火慢炖30分钟左右。这个过程会让银耳逐渐煮出胶质,汤水也会变得更加浓稠。炖煮的时间可以根据银耳的软烂程度调整,喜欢黏稠口感的可以适当延长时间。
3. 加入苹果和红枣,继续小火煮10-15分钟。苹果煮软后会释放出甜味,红枣也会充分融入汤中,增加整体的甜香味。这一步同样要保持小火,让所有食材的味道充分融合。
4. 在煮好苹果和红枣后,加入适量的冰糖,继续煮5分钟,直到冰糖完全融化。最后,加入泡发好的枸杞,稍微煮个1-2分钟即可关火出锅。枸杞不宜煮太久,以免影响口感。
这些做法都大致相同,主要区别在于加入的辅助食材和最后的调味步骤。可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。