银耳汤加小苏打和蜂蜜
银耳汤中加入小苏打和蜂蜜的做法如下:
准备材料
银耳
蜂蜜
小苏打
冰糖(可选)
其他食材如红枣、枸杞等(根据个人口味添加)
泡发银耳
将银耳用清水浸泡半小时至完全涨发,然后洗净,撕成小朵。
煮银耳
在锅中加入适量清水,放入泡发好的银耳,加入几颗撕碎的大枣和少许小苏打。
大火烧开后转小火炖煮30分钟至银耳软烂。
添加蜂蜜
在银耳汤温度降至40℃以下时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。高温会破坏蜂蜜中的营养成分,因此务必等汤温降低后再加入。
调味
根据个人口味,可以加入适量冰糖以增加甜度。