银耳汤加小苏打和蜂蜜

银耳汤中加入小苏打和蜂蜜的做法如下:

准备材料

银耳

蜂蜜

小苏打

冰糖(可选)

其他食材如红枣、枸杞等(根据个人口味添加)

泡发银耳

将银耳用清水浸泡半小时至完全涨发,然后洗净,撕成小朵。

煮银耳

在锅中加入适量清水,放入泡发好的银耳,加入几颗撕碎的大枣和少许小苏打。

大火烧开后转小火炖煮30分钟至银耳软烂。

添加蜂蜜

在银耳汤温度降至40℃以下时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀。高温会破坏蜂蜜中的营养成分,因此务必等汤温降低后再加入。

调味

根据个人口味,可以加入适量冰糖以增加甜度。

享用