藕胡萝卜清汤

藕胡萝卜清汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材

莲藕 450克

胡萝卜 350克

筒骨 600克(可选)

盐 5克

姜 3片

鸡精 少量(可选)

黑猪排骨 500克(可选)

油 适量

水 适量

步骤

准备食材

莲藕去皮切块,胡萝卜去皮切块,姜切片。

如果使用筒骨或猪骨,需提前焯水去血沫。

煲汤

将胡萝卜块和莲藕块放入锅里,加入1.5升水。

加入姜片,按煲汤键,煲1个半小时。

如果使用筒骨或猪骨,可以在汤快煲好时加入,继续煲20-30分钟。

调味

汤煲好后,加入适量盐调味。

如果喜欢,可以加入少量鸡精提鲜。

出锅