鳕鱼胡萝卜山药米粉
鳕鱼胡萝卜山药米粉是一种营养丰富的宝宝辅食，结合了鳕鱼的鲜美、胡萝卜和山药的丰富营养，适合宝宝食用。以下是制作鳕鱼胡萝卜山药米粉的步骤和所需食材：
食材
鳕鱼 50克
胡萝卜 50克
山药 50克
淀粉（可选，用于增加粘稠度）
清水 适量
盐 适量
做法
鳕鱼处理
鳕鱼洗净去皮去刺，切成小块或撕成鱼泥。
蔬菜处理
胡萝卜和山药分别去皮，切成小块或条状。
蒸煮
将鳕鱼块、胡萝卜和山药放入蒸锅中，蒸熟至软烂。
制作泥状
鳕鱼蒸熟后，用勺子压成泥状。
胡萝卜和山药蒸熟后，也剁成碎末或泥状。
混合
将鳕鱼泥、胡萝卜泥、山药泥放入碗中，搅拌均匀。
如果需要，可以加入适量的淀粉和水，调成适合宝宝吞咽的粘稠度。