早餐蒸素包子
早餐蒸素包子有多种做法,以下提供几种常见的制作方法:
1. 香菇鸡蛋青菜包
材料:
面粉
香菇
油菜
鸡蛋
大葱
盐
鸡精
花椒粉
芝麻油
步骤:
1. 面团揉好后醒30分钟。
2. 油菜焯水后冲凉切碎,香菇切小丁。
3. 炒锅中倒油,将鸡蛋液倒入锅中炒成小块,加入大葱末翻拌均匀。
4. 油菜末和香菇丁一同放入鸡蛋碎中,加盐、鸡精、香油调味,混合均匀。
5. 面团分成剂子,擀成圆皮,包入馅料。
6. 包好的包子放在蒸屉上,二次发酵20分钟,然后大火上汽蒸8分钟。
2. 萝卜素包子
材料:
面粉
青萝卜
豆腐
葱姜
盐
花椒粉
酱油
步骤:
1. 面粉加酵母和温水揉成面团,醒发至两倍大。
2. 青萝卜擦成丝,加盐杀水后沥干,豆腐切小粒,葱姜切末。
3. 锅内油热,放入姜碎炒香,加入头菜、木耳翻炒,加入酱油和黑胡椒粉调味。
4. 面团排气后切成剂子,擀成圆皮,包入馅。
5. 包好的包子放在蒸屉上,中火蒸10分钟,关火后静置5分钟再开盖。
3. 白菜豆腐素包子
材料:
面粉
豆腐
胡萝卜
鸡蛋
小葱
盐
鸡精
花椒粉
香油
步骤:
1. 面粉加酵母和温水揉成面团,发酵至两倍大。
2. 豆腐加三个鸡蛋、葱花抓碎炒熟,加入胡萝卜丁翻炒。
3. 粉条提前泡软,加香油和老抽搅拌上色。
4. 白菜切碎,淋上食用油拌匀,防止出水。
5. 调馅,加盐、鸡精、蚝油、花椒粉,搅拌均匀。
6. 面团排气后切成剂子,擀成厚皮,包入馅。
7. 包好的包子放在蒸屉上,大火蒸8分钟。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,制作出美味的早餐蒸素包子。