早餐蒸素包子

早餐蒸素包子有多种做法,以下提供几种常见的制作方法:

1. 香菇鸡蛋青菜包

材料

面粉

香菇

油菜

鸡蛋

大葱

鸡精

花椒粉

芝麻油

步骤

1. 面团揉好后醒30分钟。

2. 油菜焯水后冲凉切碎,香菇切小丁。

3. 炒锅中倒油,将鸡蛋液倒入锅中炒成小块,加入大葱末翻拌均匀。

4. 油菜末和香菇丁一同放入鸡蛋碎中,加盐、鸡精、香油调味,混合均匀。

5. 面团分成剂子,擀成圆皮,包入馅料。

6. 包好的包子放在蒸屉上,二次发酵20分钟,然后大火上汽蒸8分钟。

2. 萝卜素包子

材料

面粉

青萝卜

豆腐

葱姜

花椒粉

酱油

步骤

1. 面粉加酵母和温水揉成面团,醒发至两倍大。

2. 青萝卜擦成丝,加盐杀水后沥干,豆腐切小粒,葱姜切末。

3. 锅内油热,放入姜碎炒香,加入头菜、木耳翻炒,加入酱油和黑胡椒粉调味。

4. 面团排气后切成剂子,擀成圆皮,包入馅。

5. 包好的包子放在蒸屉上,中火蒸10分钟,关火后静置5分钟再开盖。

3. 白菜豆腐素包子

材料

面粉

豆腐

胡萝卜

鸡蛋

小葱

鸡精

花椒粉

香油

步骤

1. 面粉加酵母和温水揉成面团,发酵至两倍大。

2. 豆腐加三个鸡蛋、葱花抓碎炒熟,加入胡萝卜丁翻炒。

3. 粉条提前泡软,加香油和老抽搅拌上色。

4. 白菜切碎,淋上食用油拌匀,防止出水。

5. 调馅,加盐、鸡精、蚝油、花椒粉,搅拌均匀。

6. 面团排气后切成剂子,擀成厚皮,包入馅。

7. 包好的包子放在蒸屉上,大火蒸8分钟。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,制作出美味的早餐蒸素包子。